ZUMBA DE KELLOGS
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Zumba é uma atividade cardio que combina passos de dança com movimentos de tonificação muscular. Baseia-se em ritmos latinos para transmitir a energia e paixão necessárias para fazer uma sessão de Zumba o item perfeito para melhorar o condicionamento físico em todos os níveis.
O formulário foi criado pelo colombiano Alberto “Beto” Perez. O bailarino profissional, coreógrafo e professor de aeróbica, projetou um sistema de condicionamento em que integrou passos de dança de diferentes ritmos (especialmente latinos), a modificação e alcançou um treino cardiovascular eficaz com variantes de exercícios de tonificação do corpo.
