Existem oitenta e uma Formas no Taijiquan Natural, incluindo três capítulos de Energia Interna, Combate Prático e Cuidados com a Saúde. Nove formulários em uma seção, há nove seções, totalizando oitenta formulários. Pratica o coração, o espírito, a mente e a energia, de cima para baixo, de dentro para fora. É arte, uma arte de exercício de relaxamento e flexibilidade na troca de Yin e Yang. A característica do Taijiquan Natural é seguir o princípio e a trilha dos caminhos da natureza. O punho é leve e ágil, foca na mente e não na força. Ele se move em um arco durante a troca de Yin e Yang. Ele se move como a água, que é a mais macia do mundo. Praticar esse conjunto de boxe é natural e suave como as nuvens flutuantes e a água corrente; é bom para a saúde e pode afastar a doença e prolongar a vida.