Da perspectiva xamânica chinesa, o corpo é um sistema energético constituído de cinco subsistemas – Fígado, Coração, Baço, Pulmão e Rim. Cada subsistema representa um dos cinco elementos Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.
Um dos objetivos da prática de Qigong é harmonizar a energia dos cinco elementos em nossos corpos. O corpo estará bem conservado se as cinco energias elementares estiverem em estado de equilíbrio.
O Qigong dos Cinco Elementos é uma prática de alquimia interna da tradição do Monte.
Emei para nos ajudar a nos comunicarmos profundamente com o Qi universal dos Cinco Elementos. É uma forma de abrir os sistemas de energia do corpo e harmonizar os sistemas de órgãos e se concentra em restabelecer a harmonia dentro do corpo, aumentando assim a vitalidade de um indivíduo.