ZHANG LIHUI – JUVENILE WUSHU SERIES #01

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Juvenile Wushu Series Basic Skills by Zhang Lihui DVD

As habilidades básicas de Chang Quan (boxe estilo longo) são a base para a prática do boxe. Eles incluem a forma da mão, as técnicas das mãos, o trabalho dos pés, a forma dos pés, as técnicas das pernas e assim por diante. Pratique as habilidades e movimentos básicos com mais frequência para melhorar constantemente a flexibilidade, velocidade, resistência e outras qualidades físicas; e pode estender o tempo para o esporte.

Palestrante: Zhang Lihui

Formato: DVD

Língua que fala: chinês

Subtítulo: Inglês / Chinês

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