#1 Basic Skills
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Juvenile Wushu Series Basic Skills by Zhang Lihui DVD As habilidades básicas de Chang Quan (boxe estilo longo) são a base para a prática do boxe. Eles incluem a forma da mão, as técnicas das mãos, o trabalho dos pés, a forma dos pés, as técnicas das pernas e assim por diante. Pratique as habilidades e movimentos básicos com mais frequência para melhorar constantemente a flexibilidade, velocidade, resistência e outras qualidades físicas; e pode estender o tempo para o esporte. Palestrante: Zhang Lihui Formato: DVD Língua que fala: chinês Subtítulo: Inglês / Chinês |