BAO JIAN – Este método criado pelo professor Zhang Guangde é considerado um estágio superior refinado pela assimilação dos movimentos de alongamento do corpo no daoyin e aplicado em seqüências mais longas com os princípios do Taiji, enfatizando a saúde e os princípios da medicina tradicional chinesa.
Yang Sheng Taiji Zhang: 1ª forma de Taiji da mão. (Namur C2) se forma para promover o coração e fortalecer os pulmões. Este Yang Sheng Taiji é desenvolvido pelo professor Zhang Guangde.
Este é um Taiji, onde o “Palm” substitui o “Punho” das artes marciais. O Yang Sheng Taiji visa manter e melhorar a saúde física e mental.
Sobre o autor
Professor Zhang Guangde é um dos mais conhecidos Mestres das Artes Marciais Chinesas. Ele praticou artes marciais por sessenta anos e ensinou internacionalmente por trinta anos. Ele escreveu mais de trinta livros e inúmeros artigos na China. Em 2005, ele ajudou a estabelecer o Instituto Internacional de Dao Yin Yang Sheng Gong em Biarritz, França. Hoje, mais de quatro milhões de pessoas praticam o sistema Dao Yin Yang Sheng Gong.