Taichi Push-hands Exercise é um evento de duelo entre duas pessoas de mãos nuas e, portanto, tem uma característica de duelo entre dois oponentes. Seguindo e agarrando, subindo e descendo juntos, sem perder nem chifrar, circulando e girando, evitando as forças principais e atingindo o ponto fraco, persistindo em vez de estimular, este exercício baseia-se nessas técnicas básicas de agarrar, agarrar, arremessar, bater, proteger, desviar, empurrar, pressionar, cotovelar e inclinar, etc. para perfurar a sensibilidade da pele e do corpo, de modo a tomar medidas preventivas na luta contra o inimigo. Portanto, é um super exercício de arte marcial marcado por aproveitar a força do inimigo para contra-atacar.