Aprenda o estilo de luta do ex-lutador peso-leve do UFC Yes Edwards, que ele usou para esmagar os adversários durante sua carreira pioneira no MMA!
Domine como contra-atacar chutes com chutes e faça com que seu oponente tenha cuidado ao levantar a perna do chão
Lute para chegar ao clinch e use efetivamente a amarração de colarinho duplo contra a gaiola ou parede para atacar com dano e técnica
Aprenda quando é hora de lutar e quando é hora de ser paciente para que você possa permanecer seguro e consciente com essas estratégias para o máximo sucesso
Conteúdo do curso
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Volume 1
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
Introdução
0:00 – 0:52
PARTE 1 – Posição de Defesa, Parry e Ataques de Retorno. Direita Direita
0:52 – 2:14
Variação Scoop Parry
2:14 – 4:13
Consequências de perseguir a vacina
4:13 – 5:15
Scoop Parry – Variação Canhoto
5:15 – 6:27
Chute de perna
6:27 – 8:48
Chute na cabeça
8:48 – 10:45
Cheque para Teep
10:45 – 13:00
Verifique para alternar o retorno do chute
13:00 – 14:24
Cheque para Cruz Direta
14:24 – 15:44
Mudar para o contador
15:44 – 18:15
Verifique o chute interno da perna para contra-atacar
18:15 +
Volume 2
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
PARTE 2 – Lutando da Posição Aberta. Aterrissando o Chute Circular na Perna da Frente
0:00 – 3:01
Chute de perna interna para interna
3:01 – 5:32
Chute na perna interna – Joelho na mesma perna
5:32 – 8:12
Chute de Sombra
8:12 – 11:01
Chute de retorno
11:01 – 14:12
Jab de divisão com uma cruz
14:12 – 17:36
Ressalto
17:36 +
Volume 3
TÍTULO DO CAPÍTULO
HORA DE INÍCIO
PARTE 3 – Trabalho de Clinch. Entrada de Clinch nº 1
0:00 – 3:06
Entrada de Clinch nº 2
3:06 – 6:29
Contadores de clinch
6:29 – 9:37
Defesa de Clinch – Soco e Empurrão
9:37 – 12:14
Defesa Clinch – Slide-By
12:14 – 14:47
Chute de cabeça clinch neutro
14:47 – 17:29
Clinch Neutro Underhook
17:29 – 20:12
Lado Distante Abaixe-se para Levantar
20:12 – 24:02
Perto do lado do pato por baixo para perna dupla
24:02 – 26:52
Limpando o Underhook – Reverse Bump
26:52 – 30:38
Trabalho de parede nº 1 – Defenda o empate para clinchar
30:38 – 35:20
Trabalho de parede nº 2 – Defesa de perna única para o espaço