YUKI NAKAI – JIU JITSU BIBLE 2 VOLUMES

A maestria do Jiu-Jitsu de Yuki Nakai: um guia abrangente para técnicas de Jiu-Jitsu brasileiro e Kosen Judo

Yuki Nakai, uma figura lendária do jiu-jitsu japonês, apresenta uma série instrucional completa combinando técnicas de jiu-jitsu brasileiro e judô Kosen. Esta série de DVD abrange tudo, desde o básico até aplicações avançadas, incluindo explicações detalhadas das regras do jiu-jitsu, técnicas de queda e estratégias posicionais. A experiência de Nakai e a mistura única de técnicas oferecem aos praticantes um recurso valioso para melhorar suas habilidades.

Visão geral do conteúdo:

Compreendendo as regras do Jiu-Jitsu brasileiro:

Técnicas de queda:

·       Enfrentar

·       Obi-Tori-Gaeshi (reversão de agarrar o cinto)

·       Puxar guarda

Posição de guarda:

·       Noções básicas da posição de guarda

·       Guarda de passagem

·       Ataque e defesa da guarda aberta

·       Estrangulamento da Guarda

·       Varrer

·       Sasae Tsuri Komi Ashi (arremesso de tornozelo de desenho de sustentação)

·       Armlock da Guarda

·       Estrangulamento Triângulo da Guarda

·       Gancho de calcanhar de baixo

·       Trava de Aquiles

·       Barra de joelho

Posição lateral:

·       Noções básicas de fixação

·       Triângulo de braço

·       Transição para a posição de montagem

·       Joelho na barriga

·       Posição lateral de escape

·       Kesa-Gatame (segurar lenço)

·       Estrangulamento Triângulo de Braço

Posição de montagem:

·       Noções básicas de montagem

·       Armlock da Montada

·       Triângulo Choke da Montagem

·       Estrangulamento de colarinho cruzado da Mount

·       Escapando do Monte

·       Noções básicas de montagem traseira

·       Mata-leão pelado

·       Arco e flecha Choke

·       Estrangulamento de asa única

·       Armlock de costas

·       Afogador Triângulo Traseiro da Montagem Traseira

·       Estrangulamento Triângulo Lateral contra Posição de Tartaruga

·       Defendendo a Montada Traseira

Instrutor em destaque:

·       Yuki Nakai : Nascido em 18 de agosto de 1970, em Hokkaido, Japão. Nakai estudou Shichitei Judo, que segue a tradição do Kosen Judo, durante seu tempo na Universidade de Hokkaido. Mais tarde, ele se juntou ao Shooto e fez sua estreia profissional em 1993. Em novembro de 1994, ele se tornou o 3º campeão dos meio-médios. A carreira de Nakai enfrentou um desafio significativo quando ele perdeu a visão do olho direito devido a um ataque ilegal durante o Vale Tudo Japan Open 1994. Apesar desse revés, ele perseverou e se tornou um proeminente praticante de jiu-jitsu, vencendo inúmeras competições. Em fevereiro de 1998, Nakai ganhou sua faixa marrom e, em julho de 1999, se tornou o primeiro japonês a receber uma faixa preta em Jiu-Jitsu brasileiro. Atualmente, ele dirige seu dojo, ‘Paraestra’, perseguindo sua visão para o jiu-jitsu japonês e artes marciais mistas.

Idioma: Japonês

Duração: 90 min.

Técnicas de Jiu-Jitsu Brasileiro de Yuki Nakai Volume 2

Esta série de DVD, liderada por Yuki Nakai, apresenta técnicas avançadas e os últimos avanços no Jiu-Jitsu brasileiro. Ela abrange de forma abrangente técnicas eficazes para aplicação no mundo real em lutas, demonstradas de uma forma que torna fácil para os espectadores entenderem e dominarem, semelhante ao treinamento em um dojo. Os recursos especiais incluem entrevistas discutindo vários aspectos do Jiu-Jitsu brasileiro e três lutas de exibição comentadas por Yuki Nakai.

Conteúdo:

·       Guarda Fechada

·       Ataques por cima, estrangulamento de manga (da guarda fechada, meia guarda, montada e por baixo), raspagens e omoplata.

·       Guarda aberta

·       Ataques de baixo

·       Conceitos de guarda aberta, guarda aranha (conceitos e dois tipos de varreduras), guarda de lapela e manga (conceitos, varreduras, transição para o controle pelas costas e varreduras), guarda gancho (conceitos e varreduras), guarda De La Riva (conceitos, pegadas pelas costas e varreduras) e meia guarda (raspagens e técnicas de baixo e de cima).

·       Ataques do topo

·       Estratégias contra guarda aranha, guarda de lapela e manga, guarda gancho, guarda De La Riva, guarda de passagem para chaves de pé e meia guarda (defesas e passes).

·       Meia guarda

·       Defesas e ataques de cima e de baixo.

·       Joelho na barriga

·       Técnicas incluindo chave de braço, triângulo de braço, chave de braço, estrangulamento e guilhotina.

·       Posição montada

·       Considerações e ataques importantes, incluindo estrangulamento com uma asa e triângulo de braço da montada.

·       Posição de costas

·       Noções básicas: atacar oponentes que tentam escapar e escapar pelas costas.

·       Retenções de submissão

·       Pontos-chave para estrangulamentos, chaves de pulso de várias posições e finalizações de barriga.

Características especiais:

·       Entrevista especial com Yuuki Nakai

·       Discute técnicas em pé, métodos de treinamento, estratégias ofensivas e defensivas, experiências de competição, partidas internacionais e conselhos para promoções de faixas.

·       Três grandes partidas de exibição

·       Yuki Nakai vs Takumi Nakayama (1 de maio de 2001, no Korakuen Hall), vs Misawa☆Dokonjozukin (23 de fevereiro de 2002, no Kitazawa Town Hall), vs Hiroshi Tsuruya (28 de fevereiro de 2003, no Korakuen Hall).

Idioma: Japonês

Duração: 122 min.