O boxe de Wudang originou-se da montanha de Wudang, terra sagrada do taoísmo. Esta, uma famosa escola de arte marcial chinesa, era chamada de Movimento de Boxe de Cultivo Interno na tradição. Para exaltar a arte marcial Wudang e reaparecer sua grandeza, o Sr. Yue Wu resume as essências do Movimento de Boxe de Cultivo Interno e escreve as 18ª formas do Movimento de Boxe Wudang com o apoio do governo local e da associação de artes marciais da cidade de Shiyan. Os movimentos envolvem mais de 10 tipos de escolas de boxe, como Movimento de Boxe Livre, Movimento de Boxe Positivo, Cinco Formas de Movimento de Boxe Taiyi, Escolas Naturais, Tai Chi transmitido secretamente, Oito Passos do Movimento da Palma do Dragão, Movimento de Boxe Taihe, Zhaobao Tai Chi , etc. Este movimento de boxe combina manter a forma, lutar e atuar juntos.
Os movimentos enfatizam a natureza, imobilizam as ações, alternam entre o negativo e o positivo, agüentam tanto duros quanto suaves e resistem a ataques rápidos com força lenta. Sua maneira de se mover é tão única que mostra as habilidades maravilhosas da escola interna. Pode ser realizado em uma pequena sala.