Com base nas técnicas ensinadas no DVD Nunchaku, Young Kil Song ensina duas formas de nunchaku: uma para o nunchaku simples e uma para o nunchaku duplo mais avançado.
Cada forma é ensinada em segmentos, usando vista frontal, vista lateral, vista traseira, vista aérea e câmera lenta para dar a você uma compreensão completa desses movimentos complexos.
As formas originais de nunchaku do Mestre Song são excelentes para competição, demonstração e desafio a si mesmo para novos níveis de perícia com o nunchaku. Bônus: técnicas de quebra de tábua de nunchaku e exercícios de alvo de nunchaku duplo.