O Wudang Kung Fu é combinado com a teoria Jinluo na medicina tradicional chinesa, com os exercícios internos como núcleo. É delicadamente sobre a combinação da mente e do corpo, para melhorar o metabolismo e ajustar o Yin e Yang, também para suavizar Jingluo, de modo a atingir os objetivos do aprimoramento da vida, beneficiando a inteligência e mantendo a longevidade.
Este método não só encarna “a dança performática via doutrina”, mas também “exibindo Wushu via doutrina”.
A fonte do Wudang Kung fu é baseada na inércia, enraizada na estaca, movendo-se como uma cobra andando, calma como uma montanha. Este é um curso obrigatório para os discípulos taoístas. Devido ao desenvolvimento da história e dos diferentes professores, também formam os diferentes sistemas de origem sul e norte de cinco.
Apesar de colocarem ênfase especial em habilidades diferentes, o princípio é coerente. “Longa vida e longa procura” é o mesmo objectivo para todos os refinadores. No círculo de wushu, há um ditado que diz que “se praticar somente boxe, mas não kung fu, você será em vão quando estiver velho”.
É óbvio que é importante praticar os Métodos Elixir Internos para Melhoramento de Vida.
Palestrante: YOU Xuande
Formato: DVD / MP4
Idioma Falando: Chinês