YOGA THERAPY FOR THE LOW BACK, SACRUM & HIPS

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Pranamaya - Viniyoga Therapy for the Low Back, Sacrum & Hips with Gary KraftsowVINIYOGA

YOGA THERAPY FOR THE LOW BACK, SACRUM & HIPS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS


Descrição

Este DVD apresenta suma, práticas de yoga terapêutico simples cuidadosamente projetado para aliviar a dor e promover a saúde na lombar, sacro e quadris.

Pela primeira vez em DVD, beneficiam da orientação especializada de Gary Kraftsow, um dos principais terapeutas de yoga do mundo. Fundador do American Institute Viniyoga, Gary é o designer das únicas práticas de yoga demonstrou ser eficaz para dor nas costas em um dos Institutos Nacionais de estudo clínico patrocinado pelo Health.

Se você é um dos 8 em cada 10 americanos que têm ou irão sentir dor nas costas, fazer as práticas terapêuticas poderosas neste DVD uma parte de seu regime diário para a saúde e bem-estar!

Destaques deste DVD incluem:

• Apresentação sobre Compreensão dor nas costas e na aplicação de terapia yoga
• Oficina Técnica sobre como executar com segurança posturas e movimentos
• prática voltada para a traseira baixa e Sacrum Therapy (23 minutos)
• prática voltada para a terapia Hip (30 minutos)
• prática integrada para baixo força e estabilidade de volta sustentada (31 minutos)

Audiência: Este DVD é adequado para todos. Nenhuma experiência anterior yoga necessária.
Foco: práticas de yoga terapêuticas para aliviar a dor lombar
Intensidade: intensidade leve; movimento em ritmo lento e respiração
Adereços: Nenhuma ação é necessária
Estilo: exercícios suaves, terapêuticas mais palestra e demonstração


SKU: VF.10 Categoria: