O punho de Shaolin Damo é principalmente sobre o punho de Shaolin, acompanhado por punho de Sunbin e boxe de sombra forte. Com base no punho de força e na perna de salto estilo doze, seu shadowboxing rígido, ou seja, shaolin Taichiquan, combina punho de shaolin e shadowboxing, com a simplicidade, pureza e agilidade do punho de shaolin e com as características de suavidade que equilibra a resistência.