Taiyi Huolong Palm pertence à escola de oito trigramas. Seus movimentos exigem levantar a cabeça para cima, soltar o ombro e o cotovelo, fazer o Qi umimpedido no peito e manter a cintura reta e deslizar as nádegas, contrair a virilha e segurar os joelhos com os braços, segurar no chão com dez dedos dos pés.
Suas características são marcadas por torção, rodopio, virada, entrecruzamento, palma presente com footwork na flexibilidade.
Então, é uma maneira de manter a forma, assim como de boxe.