WUDANG SONG XI SERIES
8 VOLUMES
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS
Wudang Song Xi Series – Short Fight I – Six Step Fist
Descrição:
Seis Etapas do punho é um punho de família tradicional, que tinha começado há muito tempo. Há um livro chamado “Ji Xiao Shu Xin” por Qi Ji Guang disse esta wushu começou no dinastia Ming. Há muitos passos que pôde ser comprovado por este livro. Seis Etapas movimento do punho é simples; cair e luta é o equilíbrio, forte, contínua. Cada etapa está se concentrando em batalha e de defesa. A série é apenas um ciclo; ação não é muito, os desafios não são altos, fácil de aprender. Os alunos podem praticar por conta própria ou praticar com alguém.
Wudang Song Xi Series – Short Staff
Descrição:
Wudang Canção Xi curto equipe também é chamado de tigre tail whip. É uma rotina clássico de exercícios internos secretos. Suas ações são clássicos e áspero, mas inteligente. Cada etapa centra-se na batalha e defesa. Além disso, ele tem movimento muito rápido, suave e leve combinam. O movimento tranquilo pode controlar e atingiu diretamente, por isso é especial. A estrutura do pessoal curto canção Xi é detalhado, o movimento é rápido e forte, contínua, e combinado de forma adequada. Ao praticar, os alunos podem observar os movimentos rápidos e os pontos fortes semelhantes aos ventos fortes.
Wudang Song Xi Series – White Rainbow Sword
Descrição:
Branco espada arco-íris é usando o movimento tranquilo para controlar a ação. É também utiliza exercícios interiores para combinar com os passos que mostram as poderosas batalhas. Seus movimentos são clássica, forte e densa. Os passos são contínua e densa, por isso é difícil de encontrar espaços-nos entre os próximos passos. Principalmente, usando movimento da mão para a batalha. Esta série de espada pode usar em diferentes áreas. Pode ser espada se com uma lâmina; se não for, torna-se chicote. Assim, os alunos podem usar fatia de bambus, varas, patifes curtos para a prática; e é um bom exercícios de defesa para os alunos.
Wudang Song Xi Series – Nanchaku Quan
Descrição:
Nanchaku Quan é uma combinação de técnicas de punho, movimentos de perna, punho longo de e é freqüentemente usado para treinamento de saúde. Este treinamento é baseado em três partes do wushu, combinando quan longo básico e Nanchaku juntos. O movimento é simples e bonita, a estrutura é pequena e curta fácil de aprender e praticar. É bom para os amantes do wushu adolescentes a aprender. Ao praticar com um grupo, adicionando um pouco de música de fundo pode aumentar o interesse.
Wudang Song Xi Series – Short Fight II – Light Fist
Descrição:
Punho Luz é um punho de família tradicional, que começou há muito tempo. Centra-se em espera os outros a batalha, tranquilo para parar a ação, escondendo a força dos outros, e deixe os inimigos começar antes de agir. Ele também enfatiza a luta, da luta contra a levar alguma coisa; cair e lutar contra o trabalho em conjunto, e cada passo se concentra na batalha e defesa. As etapas no total são quarenta e sete; e cada passo tem um ciclo. A série é forte, equilibrada, contínua. Ele pode praticar individualmente ou com um parceiro.
Wudang Song Xi Series – Wen Jin Fist
Descrição:
Wen Jin Punho pode chamar Tai Chi Chang Fist. Ela representa a luta curta de Songxi série punho interior. Wen Jin Punho é simples, a estrutura é densa, forte e contínuo. Ele também lutar com transporte, levar com queda; cada etapa se concentra na batalha e densa. Toda a série tem cinquenta e três etapas, e eles têm dois ciclos. Os alunos podem praticar por conta própria, ou com um parceiro. Ele também pode atuar rápido ou lento; especial para os diferentes níveis de alunos.
Wudang Song Xi Series – Yan Ji Fist
Descrição:
Yan Ji Punho é um dos exercícios internos secretos pequena luta. A ação é clássica,, luz, foco, batalha e defesa forte claro. Além disso, usando o movimento tranquilo é o único ponto de este punho. Ele pode praticar por conta própria ou com um parceiro. A estrutura do movimento é detalhe, pequenos passos e fácil de aprender. É bom para o início alunos de séries Wudang.
Wudang Song Xi Series – Horsetail Whisk
Descrição:
Wudang Cavalinha Whisk é o exercício segredo de família Tao. É bom para a saúde e defesa. Também contém um elevado valor de desempenho. Os movimentos são fortes combinado com suave, rápida, mas estável, esticar bem, bonita e luz. Ele tem a fonte de Bagua, e o ponto especial é o movimento da cintura semelhante para as cobras. Esta série de exercícios é grave, curto, mas muito detalhado com o foco no equilíbrio; e ela pode liberar ou ganhar. Os alunos não precisam escolher locais específicos para a prática, em qualquer lugar é bom para praticar.
