WING CHUN KUNG FU

MANUAL DEFINITIVO DE ESTRUTURA E DA TEORIA DO SISTEMA DE IP MAN 2.0

PDF ENVIADO VIA EMAIL.

Características

• Título do livro – WING CHUN KUNG FU – MANUAL DEFINITIVO DE ESTRUTURA E DA TEORIA DO SISTEMA DE IP MAN 2.0 EM PDF
• Autor ADRIANO AZEVEDO
• Língua Português
• Editorial  ‎
• Ano de publicação 2019
• Formato Digital
  
• Páginas: 258

Descrição

LIVRO DIGITAL COM ALTA QUALIDADE EM PORTUGUÊS COM 258 PÁGINAS.

conteúdo do livro:

WING CHUN KUNG FU – MANUAL DEFINITIVO DE ESTRUTURA E DA TEORIA DO SISTEMA DE IP MAN 2.0 EM PDF

A verão 2.0 do Wing Chun Kung Fu – Manual Definitivo de Estudo da Estrutura e da Teoria do Sistema de Ip Man recebeu novos Capítulos com diversas informações importantíssimas para o entendimento do Sistema Wing Chun. Foram incluídas as formas Cham Kiu, Biu Ji e a Forma do Boneco de Madeira Muk Yan Jong, além de muitos outros assuntos resultando num total de 18 Capítulos e fazendo o livro mais que dobrar de tamanho e volume de conteúdo, saltando de 101 páginas da Versão 1.0 anterior, para 258 páginas de puro conhecimento sobre o Sistema Wing Chun que somente é passado de Mestre para Discípulo.

PDF ENVIADO VIA EMAIL.

Veja tudo que você aprenderá ao adquirir o ebook WING CHUN KUNG FU

Introdução

Capítulo 1 – História do Kung Fu

Os Templos de Shaolin
A História de Bodhidharma
A Origem do Kung Fu Shaolin
A Destruição de Shaolin

Capítulo 2 – Curiosidades sobre o Kung Fu Shaolin

As Provas Finais de Shaolin
Qual o por quê da grande quantidade de Estilos de Kung Fu?
Kung Fu, Wu Shu ou Kuo Shu?
Estilos do Norte e Estilos do Sul
Estilos Internos e Estilos Externos
Kyun-To, Toh-Loh
Toishao
O que é Chi

Capítulo 3 – História e Genealogia do Sistema Wing Chun

Da China para o Brasil – Modelos da Dinastia Song do Norte
1ª Geração – Yim Wing Chun
2ª Geração – Leung Bok To
3ª Geração – Wong Wah Bo
4ª Geração – Leung Lan Gwai
5ª Geração – Leung Yee Tai
6ª Geração – Leung Jan
7ª Geração – Chan Wah Shun
8ª Geração – Ip Man
9ª Geração – Moy Yat
10ª Geração – Léo Imamura (Moy Yat Sang)
11ª Geração – Rogério Baeta (Moy Bai Da)
12ª Geração – Adriano Azevedo (Bai Dak Lei)
Arvore Genealógica do Sistema Wing Chun

Capítulo 4 – Transmissão Tradicional do Sistema Wing Chun

A Valorização do Aprendizado do Sistema Wing Chun
O Zelo como Ponto de Partida do Aprendizado
Kyun Kuit – A Transmissão Oral do Sistema Wing Chun
As Cerimônias Tradicionais do Sistema Wing Chun

Capítulo 5 – Os Níveis do Sistema Wing Chun

Siu Nim Tau 小念頭 – A Forma Fundamental do Sistema Wing Chun
Cham Kiu 尋橋 – A Forma Intermediária do Sistema Wing Chun
Biu Ji 鏢指 – A Forma Avançada do Sistema Wing Chun
Mui Fa Jong 梅花樁 – Os Aparelhos de Refinamento do Sistema Wing Chun
Luk Dim Bun Gwon 六點半棍 – O Bastão do Sistema Wing Chun
Bot Jam Dou 八斩刀 – O Domínio Final do Sistema Wing Chun

Capítulo 6 – As Fases do Aprendizado do Sistema Wing Chun

Sau 守 – A Primeira Fase de Aprendizado do Sistema Wing Chun
Po 破 – A Segunda Fase de Aprendizado do Sistema Wing Chun
Lei 离 – A Terceira Fase de Aprendizado do Sistema Wing Chun

Capítulo 7 – A Relação Familiar do Sistema Wing Chun

Capítulo 8 – A Teoria da Linha Central do Sistema Wing Chun

Capítulo 9 – A Teoria das Portas do Sistema Wing Chun

Capítulo 10 – Yi Ji Kim Yeung Ma – A Posição Fundamental do Sistema Wing Chun

O Significado de Yi Ji Kim Yeung Ma
Formação da Posição Yi Ji Kim Yeung Ma

Capítulo 11 – Yat Ji Jung Choi – O Soco Principal do Sistema Wing Chun

O Significado do nome Yat Ji Jung Choi 日字中拳
Compreendendo a Técnica do Yat Ji Jung Choi
Como estruturar os membros superiores para a execução correta do soco Yat Ji Jung Choi
Como desenvolver o “Poder de Explosão – Fa Jing 發勁
Cho Kiu – Posição com a Ponte Retraída
Fei Jian – Posição do Cotovelo Voador
Jian Dai Lek – Posição do Cotovelo Baixo
Como executar o Toi Ma 推馬 para gerar energia do chão até o punho

Capítulo 12 – Siu Nim Tau – A 1ª Forma do Sistema Wing Chun

O Significado do nome Siu Nim Tau 小念頭
Como estudar e compreender a Forma Siu Nim Tau
Listagem Técnica Oficial da Forma Siu Nim Tau
Nomenclatura
Execução da Forma Siu Nim Tau
Curiosidades relacionadas ao Siu Nim Tau
Como praticar corretamente a Forma Siu Nim Tau por Grão-Mestre Moy Yat

Capítulo 13 – Cham Kiu – A 2ª Forma do Sistema Wing Chun

O Significado do nome Cham Kiu 尋橋
Cham Kiu com referência à sua Natureza
Cham Kiu com referência ao seu papel no Sistema Wing Chun
Listagem Técnica Oficial da Forma Cham Kiu
Nomenclatura
Execução da Forma Cham Kiu

Capítulo 14 – Biu Ji – A 3ª Forma do Sistema Wing Chun

O Significado do nome Biu Ji 標指
Listagem Técnica Oficial da Forma Biu Ji
Nomenclatura
Execução da Forma Biu Ji

Capítulo 15 – Mui Fa Jong – A Forma no Boneco de Madeira do Sistema Wing Chun

O Significado e a História do Muk Yan Jong
Erros dos Principiantes ao praticar no Muk Yan Jong
A Construção Tradicional do Muk Yan Jong
O Aprendizado Tradicional do Muk Yan Jong
A Popularização do Muk Yan Jong no Ocidente
Listagem Técnica Oficial da Forma Ya Lem Bot Muk Yan Jong
Execução da Forma do Boneco de Madeira do Sistema Wing Chun

Capítulo 16 – A Estrutura completa do Sistema Wing Chun

Estrutura Completa do Nível Siu Nim Tau
Estrutura Completa do Nível Cham Kiu
Estrutura Completa do Nível Biu Ji
Estrutura Completa do Nível Mui Fa Jong
Estrutura Completa do Nível Luk Dim Bun Gwon
Estrutura Completa do Nível Bot Jam Dou

Capítulo 17 – Medidas dos Aparelhos utilizados na prática do Sistema Wing Chun

Gerk Jong – O Aparelho de Pernas do Sistema Wing Chun
Muk Yan Jong – O Boneco de Madeira do Sistema Wing Chun
Luk Dim Bun Gwon – O Bastão Extra-longo do Sistema Wing Chun

Capítulo 18 – Glossário

Significado dos Termos mais comuns do Sistema Wing Chun

Adriano Azevedo