Made in 1991 by the Boston Chinese Mason Athletic Association. Very rare
The Basis and approach used by Bak Mei is described. Basic exercises, drills, breathing exercises, qigong exercises, Gen (jing) power generation and waist/spine movement. The power breathing, power block set, Jik Bo Kuen, which is the fundamental set of Bak Mei and the Cross set, Sup Ji Kuen are shown. Various concepts such as sensitivity and penetration are described and shown. Selected applications are shown at half speed and full speed.
Approximately 25 mins.
Fabricado em 1991 pela Associação Atlética Mason Chinesa de Boston. Muito raro A base e a abordagem usada por Bak Mei são descritas. Exercícios básicos, treinos, exercícios respiratórios, exercícios de qigong, geração de energia Gen (jing) e movimento da cintura/coluna. São mostrados o conjunto de respiração poderosa, bloco de poder, Jik Bo Kuen, que é o conjunto fundamental de Bak Mei e o conjunto Cross, Sup Ji Kuen. Vários conceitos como sensibilidade e penetração são descritos e mostrados. Os aplicativos selecionados são mostrados em meia velocidade e velocidade máxima.