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WING CHUN PLUM FLOWER

ADVANCING THE LEGWORK OF THE WOODEN DUMMY

R$ 40,00 REAIS

Características

  • Título do livro ADVANCING THE LEGWORK OF THE WOODEN DUMMY
  • Autor  por Wayne Belonoha
  • Língua INGLÊS
  • Editorial: Blue Snake Books
  • Ano de publicação  ( 2020)
  • Formato  Digital

Descrição

LIVRO  DIGITALIZADO EM INGLÊS COM 144 PÁGINAS.

Conteúdo do livro:

E-book com explicações claras e detalhadas em inglês

Aplique e defenda-se contra todos os tipos de chutes, varreduras, travas de pernas, verificações de pernas e chutes, aprendendo a dominar o estudo perdido dos postes de flores de ameixa.

É hora de redescobrir os segredos esquecidos para controlar e exercer o poder dos postes de flores de ameixa em combate. O elo que faltava para treinar a postura do Wing Chun, este livro ajuda os alunos e praticantes intermediários a alcançar os níveis mais altos de proficiência, ensinando habilidades de perna, habilidades de punção, bom posicionamento e habilidades de verificação e imobilização.

Os postes de flores de ameixa consistem em 11 postes – 10 gerk jong de madeira , ou postes de trabalho manual , e um mok yan jong , ou poste de madeira para homem. Juntos, eles completam um conjunto chamado moy fa jong.

 O boneco de madeira treina os praticantes para proteger a linha central superior aplicando técnicas difíceis com distância, posição e controle de perna adequados, enquanto os gerk jong são projetados e posicionados para treinar todos os elementos do trabalho braçal e gerenciar a linha central inferior.

Uma valiosa ferramenta de treinamento para todo e qualquer estilo e família de Wing Chun, o domínio dos postes garante que você nunca perca uma luta devido à perda de equilíbrio ou mau posicionamento; queda de varreduras de perna, travas de perna ou checagem de perna; ou perder o nocaute por causa da distância fraca ou poder de nocaute. Escrito de forma abrangente e complementado com 180 ilustrações coloridas e fotos, Wing Chun Plum Flower Posts é um recurso

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