Série Clássica do Sistema de Controle de Solo e Defesa de Faca
por Vladimir Vasiliev
Este material instrucional dinâmico inclui
– exercícios de respiração de ritmo rápido para aquecimento e construção de tolerância
– uma tremenda variedade de movimentos de agarramento, inúmeras maneiras de escapar da montada e controlar o oponente no chão
– um estudo aprofundado de defesa contra cortes de faca, contra golpes e golpes
– movimentos rápidos, precisos e confiáveis.
Treine para vencer um confronto – diretamente de um grande lutador e instrutor.