VLADIMIR VASILIEV – SYSTEMA: FIGHTING IN THE WATER

Sem precedentes no mundo do treinamento de artes marciais, agora você pode ver toda essa ação
NA ÁGUA:

* exercícios de condicionamento
* chutes e socos
* escapadas * golpes de
precisão e quedas instantâneas
* rolos para evitar afogamento
*desarmes de facas
* e a luta sem fundo mais desafiadora.

Aprenda:
* exercícios de treinamento de respiração especializados para salvar sua vida e resgatar outras pessoas
* maximizar as reservas de sua psique
* comprimir e expandir seu ciclo respiratório e sua escala de tempo interna * ultrapassar seu limite físico sem estresse para seu sistema nervoso
* usar água para ocultar suas ações
* construir uma sauna de campo
* ver a água não como uma limitação para seus movimentos e respiração, mas como a ferramenta perfeita para
trabalhar diretamente com seu medo, vencer seu pânico, dominar o autocontrole
e adicionar uma nova profundidade ao seu combate habilidade e para entender a si mesmo.

Inclui cenas de treinamento de ação ao vivo de um acampamento de sobrevivência Systema.