VINCENT LYN – LING GAR KUNG FU SELF DEFENSE

Sifu Vincent Lyn, artista marcial, actor, musico e modelo, nos mostra neste seu segundo trabalho, alguns dos segredos do antigo sistema familiar de combate do Ling-Gar, do qual é herdeiro na sua 23ª geração.

Estruturado em seis simples passos, o Mestre Lyn nos ensina este efectivo sistema de defesa pessoal, que poderemos aplicar contra os mais diversos tipos de ataque Conheceremos o elemento surpresa e como quebrar o ritmo do adversário e aprenderemos as combinações de golpes de punho, cotovelo, joelho e pontapé, o Chin-Na, chaves e luxações, assim como as técnicas de agarre e projecção Um sistema de defesa pessoal tão simples como completo e efectivo.

– Idiomas incluidos no DVD:  Français.