Neste novo e esperado trabalho estudamos o nobre Arte da defesa pessoal mediante um programa de treino no que os irmãos Vacirca han reunido toda su experiência nas diferentes ramas do Jiu-jitsu.
O objectivo não é outro que o de lograr umas técnicas de auto-protecção básicas e eficazes que nos permiten reagir correcta e espontaneamente em situações reais
Um excelente e completo trabalho elaborado não Solo para os praticantes do Brazilian Jiu-jitsu, sino para todos os amantes das Artes Marciais.