TRINA PELLEGRINI – TRU SYSTEM SELF DEFENSE FOR WOMEN

As mulheres não só são fisicamente menos poderosas que os homens, também estão condicionadas desde que nascem, para serem mais delicadas, menos agressivas e evitar actividades, jogos e desportos que se interpretam como “violentos” ou combativos. Para nós, as mulheres, a auto-defesa começa em nossa mente.

Temos que aprender a que nos permita lutar. Durante muito tempo, temos escutado: “Faz o que o teu atacante mandar, não lutes e talvez te deixe ir!”.

Afortunadamente, as pessoas têm deixado de dizer isto! Com tudo isto quero dizer que quando criei o meu sistema de auto-defesa para as mulheres, quis fazer mais do que elaborar um programa de técnicas efectivas, fáceis de aprender e sem obstáculos; eu queria criar um programa completo, que incluísse outros constituintes essenciais: o Consciência da situação o Níveis de acondicionamento da alerta o Armas improvisadas o Escapes tácticos o Incentivar a confiança o Informação de saúde e bem-estar o Assistência a Vítimas e Recursos o Fontes de produtos e serviços relacionados o Estadísticas e dados da delinquência É por isto que nasceu TRU (“Trained- Ready-Unafraid”-Treinada- preparada-sem medo), o meu sistema: para FORTALECER as mulheres, para proporcionar-lhes as ferramentas necessárias para prevenir ou escapar de um ataque, ou quando é inevitável, lutar com êxito.

Render-se à violência, nunca é uma opção!!!

– Idiomas incluidos no Video: English