com Townsend Saunders,
ex-técnico assistente da Arizona State University,
técnico assistente da equipe olímpica feminina de estilo livre dos EUA em 2004,
ASU All-American, medalhista olímpica de prata
Townsend Saunders ganhou reconhecimento no cenário internacional com seus arremessos, ganhando ouro nos Jogos Pan-Americanos e Goodwill, bem como uma medalha de prata olímpica. Agora, Saunders analisa de perto alguns de seus arremessos favoritos neste excelente vídeo. Saunders começa com uma breve olhada em dois exercícios que ajudarão seus lutadores a dominar esses arremessos. A partir daí, ele analisa em profundidade cinco técnicas de arremesso diferentes, incluindo diferentes variações de cada uma. Os arremessos abordados incluem Arremessos de Braço, Chaves de Cabeça, Chaves de Corpo, Arremesso de Bombeiro e 2 contra 1. Dê aos seus lutadores a chance de marcar muitos pontos com este vídeo.