Aprenda a verdadeira arte de Ba Gua Zhang através deste programa de treinamento organizado e sistemático, projetado para permitir que você construa uma base sólida em Ba Gua Zhang, dominando os exercícios internos essenciais e os métodos de treinamento que formam a base desta arte única.O que você aprenderá no programa fundamental Ba Gua Zhang
Exercícios de batidas de Ba Gua
Exercícios Dao Yin
Meditação em pé de Zhan Zhuang
Exercícios de Cultivo de Qi
Ba Gua 12 Postura Em Pé
28 Exercícios Fundamentais ( Ji Ben Gong )
Exercícios básicos de passos
Exercícios e padrões de footwork
Ba Gua Circle Walking Nei Gong ( Ding Shi Ba Gua Zhang )
Treinamento fundamental para parceiros
Programa
Acesso a mais de 80 vídeos
5 Livros Completos (PDF)
Manual do Aluno (PDF)
5 PDFs adicionais, incluindo as 12 posturas em pé de Ba Gua e os meridianos
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