THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE

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THE PILATES FIX TRIM TIGHTEN & TONE

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS

Há também duas rotinas de 20 minutos que se concentram em tonificar e definir a parte superior do corpo e do corpo inferior com base em movimentos clássicos de Pilates. Cada rotina é multi-nível com o instrutor de chumbo mostrando uma versão intermediária / avançada eo outro demonstrando para iniciantes.

Professores especialistas Kristen Matthews e Andrea Speir trazer sua experiência anos, formação e paixão para Pilates para orientá-lo para seus melhores resultados.

 

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