Um programa interessante de Tyler Bramlett para o desenvolvimento dos músculos da casca.Consiste em duas fases, a primeira reabilitação da casca, o segundo exercício em si – 14 níveis de progressão com 4 vocais – 56 arquivos de vídeo.
Arquivos gravados separadamente por conveniência, você pode levar com você e ouvir se envolver em qualquer lugar sem vídeo.