O Contender seguirá 16 aspirantes a kickboxers do campo de treino através de uma série em evolução de desafios ao ar livre e jogos verdadeiramente sancionados em 16 episódios.Para os primeiros oito episódios, o vencedor da luta da semana será recompensado com um lugar garantido nos quartos-de-final.
Após quatro semanas dessas quartas de final, serão seguidas duas semanas de semifinais.
Na semana passada do show, o vencedor final reivindicará o título de Campeão Contender e o prêmio de dinheiro.