THE BALLET WORKOUT VOL.3 WELLNESS, RENEWAL AND VITALITY

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The New Ballet Workout Vol.3 Wellness, Renewal and Vitality (2)THE BALLET WORKOUT

VOL.3 WELLNESS, RENEWAL AND VITALITY

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 15,00 REAIS

The New Ballet Workout Vol.3 Wellness, Renewal and Vitality (2)Vol. 3 ~ The New Exercício do bailado: Wellness, renovação e vitalidade DVD
com Melissa Lowe
A maneira elegante de alcançar o corpo que você quer, enquanto desfruta de um estilo de vida mais saudável
The New Ballet Workout: Wellness, renovação e vitalidade DVD Cover Descubra a alegria do movimento e da beleza da dança com o terceiro programa desta série pelo instrutor Melissa Lowe.


Melissa-Lowe-v3-The-New-Ballet-Workout-BackThe New Exercício do bailado: Wellness, renovação e vitalidade vai condicionar, forma e tonificar o corpo, ajudando a aumentar o seu sentimento de bem-estar e vitalidade. The New Exercício do bailado: Wellness, renovação e vitalidade é uma série de exercícios que seguem uma progressão gradual, que consiste em trabalho de chão, o trabalho barre e trabalho centro.
Este DVD oferece os seguintes benefícios mente-corpo-espírito Aumento de Mobilização circulação das articulações Diminuição da tensão muscular, Melhoria estresse e tensão na postura, alinhamento, equilíbrio e auto-confiança aumentou a resistência e núcleo do corpo fortalecimento concentração melhorada através da utilização de mente- Facilidade de integração corpo de movimento (movimento livre de tensão), por meio da compreensão de técnicas usando respiração, relaxamento, liberação das articulações e coluna vertebral
experiência de ballet anterior é útil, mas não necessário. Sucesso está em executar os exercícios na posição correta e com a postura correta.

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 03 cm
SKU: VF.658 Categoria:

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