Se você está trabalhando Foi um dos 100 melhores treinadores dos Estados Unidos.
Descrição do produto
Desafie seu corpo a se exercitar. Usando exercícios funcionais (aqueles que imitam as atividades diárias), você verá resultados significativos. Isso ajudará você a construir seu corpo e seu corpo. É uma oportunidade incrível para Tanja.
DVD inclui:
Três exercícios com movimentos de equilíbrio e resistência para aumentar a flexibilidade e a força do núcleo. Inclui modificação para iniciantes.