Taijiquan tem uma característica importante de praticar em posturas. Então, se você quer dominar a essência do Taijiquan, você deve dominar as posturas do Taijiquan sistematicamente e usá-lo de forma flexível.
Tome o Taijiquan simplificado de 24 formas como um exemplo: ele é dividido em várias combinações regulares.
Ele ilustra o recurso de tratamento, o efeito e as questões que necessitam de atenção de cada combinação.
Dá uma demonstração especialmente detalhada de algum fator adaptativo dos movimentos regulares.
Nos 8 movimentos regulares, há ilustrações precisas para a prática do Taijiquan Life Enhancement a diferentes doenças.
É muito fácil para os iniciantes do aprimoramento da vida aprenderem.