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TAI CHI CHUAN – CLASSICAL YANG STYLE

R$ 20,00 REAIS

Características

  • Título do livro The Complete Long Form and Qigong
  • Autor Jwing-Ming Yang
  • Língua ENGLISH
  • Editorial  YMAA Publication Center; Edição: 2nd ed.
  • Ano de publicação (2011)
  • Formato  DIGITALIZADO

Descrição

LIVRO DIGITALIZADO EM INGLÊS COM 396 PÁGINAS.

Conteúdo do livro:

E-book com explicações claras e detalhadas em INGLÊS .

O Tai Chi Chuan (Taijiquan) é uma das atividades de saúde e exercício mais populares e eficazes praticadas atualmente. Esta edição revisada oferece aos iniciantes uma introdução abrangente ao Tai Chi, um guia passo-a-passo para aprender a forma completa e os fundamentos necessários para a prática correta.
Neste guia, você aprenderá:

• História do Tai Chi Chuan
• As relações entre Qi, Qigong e Tai Chi
• Treze Posturas do Tai Chi Chuan
• Conjuntos de Qigong de Tai Chi
• O Formulário Longo Estilo Yang Completo, passo a passo
• Como praticar o Tai Chi para melhores resultados a longo prazo

Vantagens do E-book:
* Leitura em qualquer local através do tablet, celular ou computador!
* Não ocupa espaço físico, somente virtual!
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