O Mestre Chen Shengyu é proveniente de uma importante linhagem no âmbito do estilo Chen de Tai-Chi, dado que seu Mestre Hong Junsheng, da 18ºgeração, foi por sua vez aluno direto do famoso Mestre Chen.
Neste seu primeiro vídeo de instrução, Sifu Shengyu nos mostra a forma Chen, a mais antiga dos estilos de Tai-Chi Chuan, com todos os segredos da sua aplicação ao combate Estudamos em detalhe a forma preparatória (forma de 81 movimentos do Mestre Hong), os exercícios de Chi Pen Kung, e o trabalho de Tui Shou com parceiro.
Um Tai-Chi com um elevado nível técnico, poderoso, veraz e marcial.