SYSTEMA SV TRAINING PROGRAM
ADVANCED – VOL.2
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Este DVD inclui:
1. Defesa de socos com princípios biomecânicos.
1.1. Continue para as porções ou alavancas.
1.2. Ajudando-se com um soco pesado.
1.3. Controle de solo.
2. Escape de uma mão segure.
2.1. Uso de mudanças, movimentos, alavancas com princípios biomecânicos.
2.2. Usando socos pesados.
2.3. Trabalhe no primeiro momento da captura. Usando princípios de “densidade” e “vazio”.
2.4 Controle do solo.
3. Escape de duas mãos apertadas.
3.1. Utilização de princípios biomecânicos do corpo humano.
3.2. Princípios de “par de forças”, “forças opostas”.
3.3. Usando alavancas nas mãos e nos dedos.
4. Usando o princípio “onda”, transferência de impulso.
4.1. Usando princípios de “densidade” e “vazio”.
5. Escape de roupas. Usando os princípios da RMA.
