Neste extenso vídeo instrucional, Andreas Weitzel, fundador e instrutor principal da SYSTEMA Academy Weitzel (Augsburg, Alemanha) e um dos principais instrutores SYSTEMA na Europa, explica os fundamentos de luta mais importantes. Primeiro ele elucida vividamente como caminhar naturalmente com foco na execução correta de etapas. Ele então mostra como usar esse trabalho em aplicativos de combate.
Uma variedade de tópicos diferentes são explicados neste filme, incluindo: como desbalancear um invasor; Como atacar e chutar corretamente; Como se defender contra, agarra, joga, ataca e chuta. As explicações neste vídeo são simples, mas claras com o objetivo de facilitar a compreensão e a aprendizagem para todos.
Durante sua explicação, Andreas sempre inclui e se concentra nos princípios e fundamentos mais importantes da SYSTEMA ao mostrar como diferentes tópicos estão fortemente ligados entre si. Além disso, o trabalho livre e espontâneo contra diferentes ataques incluindo armas é mostrado em condições realistas e velocidade total.
Neste vídeo, Andreas é assistido e apoiado por Michael Hazenbeller (Rastatt) e Thomas Gößler (Augsburg), dois instrutores Systema experientes.