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1. | Bloqueio interno para agarramentos retos e cruzados | 14:46 |
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2. | Bloqueio interno para empurrão direto e empurrão cruzado | 13:39 |
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3. | Bloqueio interno para punção reta e punção com gancho | 09:43 |
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4. | Bloco externo para agarrar reto e cruzado | 09:06 |
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5. | Bloco ascendente para empurrar direto e empurrar cruzado | 07:12 |
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6. | Bloco externo para empurrar direto e empurrar cruzado | 10:33 |
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7. | Blocos descendentes para agarre do mesmo lado e agarre cruzado | 13:59 |