STEVE MCMINN – KETTLEBELL TRAINNING FOR WING TSUN

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Simple & Effective Kettlebell Training for Wing Tsun Kung FuKETTLEBELL TRAINNING FOR WING TSUN

R$ 30,00 REAIS

Descrição: Steve McMinn nove anos de Wing Chun (direção Leong Ting), ele foi designado para 1º Grau Técnico-Wing Tsun Kungfu. Além disso, ele gosta de levantamento de peso e é certificado como instrutor para o centro de levantamento de peso de Russian Kettlebell Challenge (RKC), organizado por Paul Tsatsulin
Na distribuição de vídeo explicando os exercícios e texto ilustrado para PDF.
Na verdade, esse tipo de programa educacional sobre o uso de pesos na preparação de artes marciais. Negociado com vários exercícios que permitem que o programa de enriquecimento de spets.fiz. formação de artistas marciais.

Explica como e como não fazer estes exercícios.

Se você já tem experiência em treinamento com pesos (especialmente para o cálculo das Paul Tsatsulin), então é improvável que você aprender por si mesmos de que algo fundamentalmente novo.

Em torno dos mesmos exercícios que eu vi em um programa de vídeo com o treinamento de força para os pugilistas.

No entanto, se você está apenas de olho giryam, talvez você vai encontrar este filme interessante.Kettlebell Training for Wing Tsun-

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 3599 Categoria:

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