STEVE MAXWELL – ENCYCLOPEDIA OF JOINT MOBILITY

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ENCYCLOPEDIA OF JOINT MOBILITY

GRAVADO EM 3 DVDs – R$ 45,00 REAIS

Enciclopédia da série de DVD Mobilidade Conjunta para a Aptidão Total das Articulações, Músculo e Corpo, Flexibilidade e Força

Treinador de Fitness de Classe Mundial e Blackbelt de Jiu-Jitsu Brasileiro Steve Maxwell leva você através de uma incrível jornada de Exercícios Conjuntos de Mobilidade projetados para fortalecer, proteger e melhorar a saúde das articulações da cabeça aos pés através da amplitude de movimento.

Seu corpo vai perceber todo o seu potencial como uma máquina bem lubrificada, adicionando esses exercícios importantes à sua rotina.

Um deve ter para qualquer atleta que procura ganhar a mão superior contra lesões e desgaste do corpo.

Esta série de DVD de 8 volumes inclui o seguinte: Introdução à Mobilidade Conjunta, Séries de Pescoço, Série de Ombro, Cotovelo, Pulso, Mão e Dedo, Séries de Coluna e Lombada, Séries de Mobilidade de Quadril, Dedo, Pé, Tornozelo e Joelho e finalmente , a série de Rock Spinal.

 

Peso0.150 g
Dimensões15 × 20 × 0.3 cm
SKU: 01831 Categoria:

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