STEPHAN KESTING – RORY VAN VLIET 

THE GUARD RETENTION FORMULA

R$ 60,00 REAIS

*NOTA: Este é um produto 100% digital. Este NÃO é um produto físico.*

A retenção da guarda é a habilidade mais importante no BJJ

A guarda é a posição que define o Jiu-Jitsu brasileiro.

Qualquer um pode vencer uma luta estando na posição mais alta, mas se você acabar na posição mais baixa, sua guarda será a única coisa que vai te salvar.

Mas se alguém passar sua guarda, então você não pode varrê-lo. Se alguém passar sua guarda, então você não pode submetê-lo. E se alguém passar sua guarda, então você não pode se defender contra golpes.

Então ter uma guarda intransponível é a coisa mais importante que você pode desenvolver no seu jogo de jiu-jitsu!

Para ajudar você a tornar sua guarda muito mais difícil de passar, estou atualmente nos estágios finais da edição do The Guard Retention Formula com o faixa-preta de BJJ Rory Van Vliet.

Neste tutorial conceitualmente fundamentado, você aprenderá métodos passo a passo para parar todas as passagens de guarda mais comuns e poderosas, incluindo o corte de joelho, o toreando, o smash pass, o over-under, o leg drag, o double under e muito mais.

É incrivelmente abrangente e oferece tudo o que você precisa para aplicações com ou sem kimono, MMA e autodefesa.

O que exatamente você está recebendo na fórmula de retenção de guarda?

A Fórmula de Retenção de Guarda é apresentada de forma lógica para que o material seja o mais fácil possível de aprender e adicionar ao seu jogo.

Primeiro, Rory e eu damos a você os Conceitos de Retenção de Guarda mais importantes . Isso prepara o cenário para todo o material subsequente e garante que você esteja usando a técnica certa na hora certa da maneira mais biomecanicamente eficiente.

Então você aprenderá os movimentos de retenção de guarda como uma série de Solo Movements e Drills . Você pode usar esses movimentos como exercícios de aquecimento e também como uma ferramenta de solução de problemas se estiver tendo problemas com qualquer outro material.

Então, mergulhamos em counters específicos para todas as técnicas de passagem de guarda mais comuns . Isso é MUITO material, mas é organizado por alcance e por passagem de guarda, para que você possa encontrar a técnica exata que precisa para counterar aquele cara chato que sempre te acerta com a técnica de passagem de guarda.

Começamos com a guarda sentada – a guarda de maior alcance – e damos tudo o que você precisa para impedir que seu oponente use passes baseados em mobilidade ou pressão.

Em seguida, passamos pelos intervalos de guarda, do mais distante ao mais próximo, ensinamos as maneiras mais eficientes de fazer as passagens de guarda e, então, damos a você os passos exatos para contra-atacar cada passagem que você provavelmente encontrará em cada intervalo.