Este guia definitivo para as técnicas de ponta que transformaram o Jiu-jitsu brasileiro por esses dois conhecidos instrutores faixas pretas de Jiu-Jitsu está disponível em streaming on-line, DVD e formato de aplicativo.

O Jiu-Jitsu moderno  está formatado para fornecer um detalhamento passo a passo de todas as técnicas, táticas e combinações, além de fornecer uma estrutura analítica poderosa para torná-lo bom nesses movimentos o mais rápido possível.

O JIU-JITSU CONTINUA A EVOLUIR!

Jiu-Jitsu não é uma arte estática. Os competidores estão sempre procurando maneiras de obter vantagem sobre seus oponentes, tanto no sparring quanto na competição.

Isso significa que novas técnicas, posições e estratégias de Jiu-Jitsu estão sendo desenvolvidas o tempo todo.

Nos últimos 10 anos, um aspecto totalmente novo do jiu-jitsu se desenvolveu em torno de posições como o berimbolo, o passeio de caranguejo e o backtake rolante.

A Ênfase está em Recuar

A melhor posição no jiu-jitsu é estar nas costas do seu oponente na montada traseira.

Uma vez lá, você controla a luta. Você está completamente seguro e pode acabar com ele à vontade com estrangulamentos e chaves de braço.

(É por essa razão que pegar as costas é tão recompensado no sistema de pontos de Jiu-Jitsu.)

Ao contrário da crença comum, agora há MAIS inscrições em competições de alto nível do que há 10, 20 ou 30 anos atrás. E mais pessoas chegando na parte de trás é uma grande parte do motivo.

Tomar as costas está mudando.

Tomar as costas existe desde o início do jiu-jitsu, mas as formas de chegar lá agora são muito mais sofisticadas, poderosas e eficazes.

Novas estratégias e transições foram desenvolvidas. Novas entradas foram criadas e as configurações foram alteradas. E detalhes técnicos foram adicionados para que agora você possa aplicar as técnicas com muito menos força.

Você vê essas novas técnicas em todas as competições de alto nível, tanto com kimono quanto sem kimono, em todo o mundo. E o conhecimento deles muitas vezes é a diferença entre o sucesso e o fracasso!

Em um esporte que muda tão rápido quanto o Jiu-Jitsu, você quer estar na vanguarda. Se você não evoluir com a arte, ficará comendo poeira.

Modern Jiu-Jitsu com Matt Kwan e Stephan Kesting é um manual de 4 volumes, logicamente organizado para que você possa encontrar e aprender o material necessário para melhorar seu jogo nos tatames rapidamente.

Cada volume contém uma riqueza de técnicas, estratégias e exercícios claramente ensinados, colocados em contexto para que você saiba o que deve fazer a seguir quando estiver usando-os no tatame.

Volume 1: Conceitos, Punhos e Exercícios Solo

Intro to Berimbolo & Crab Ride

Tem sido mostrado repetidamente que, se as pessoas  entendem  o que estão aprendendo, elas  aprendem muito mais rápido!  É por isso que começamos o Volume 1 com uma introdução aos conceitos e princípios que usaremos repetidamente, bem como os objetivos gerais do estilo invertido moderno do jiu-jitsu.

·       Introdução à Postura, Estrutura e Base

·       Introduction to Berimbolo

·       Introdução ao passeio de caranguejo

·       Objetivos desta Instrução

Berimbolo & Crab Ride Grips

Antes que você possa aplicar qualquer técnica, você precisa de uma certa quantidade de controle sobre seu oponente. Nesta seção, você aprenderá as melhores maneiras de obter e manter o controle para controlar seu oponente, não importa como ele tente escapar.

·       High Percentage Berimbolo Grips

·       Punhos de passeio de caranguejo de alta porcentagem

Inversão Solo e Furadeiras Rolantes

A seguir, você aprenderá a se manter seguro quando estiver de cabeça para baixo. Você também terá 7 treinos solo essenciais que você pode fazer por conta própria que tornam o aprendizado das técnicas do Jiu-Jitsu moderno muito mais fácil e rápido!

·       Entendendo a inversão

·       Rolagem de Ombro para Trás

·       Rolo de Panqueca

·       Rolo da bússola

·       Rolos de Tornado Meio e Completo

·       Fluxo de Perfuração de Movimento

·       Inversão de tornado na parede

·       Rolagem de ombro invertida na parede

Volume 2: Entradas, Controles e Acabamentos do Berimbolo

Berimbolo Entries

O berimbolo é uma das formas mais poderosas de pegar as costas em todo o jiu-jitsu. Em vez de lutar para varrer seu oponente e depois lutar como um louco para passar a guarda, você simplesmente usa o berimbolo para se ‘teleportar’ da guarda diretamente para as costas dele. Nesta seção, você aprenderá as formas mais poderosas de pregar o berimbolo contra um oponente totalmente resistente.

·       Entrada de guarda sentado duplo

·       Berimbolo com perna no peito

·       Entrada giratória DLR com colar

·       Elevação de alça de cinto clássica

·       Elevação de alça de cinto clássica para Corolla vs postagem ativa

·       Entrada vs Base de Combate

·       Canela atrás da entrada do joelho

·       Worm Bolo

·       Berimbolo in No Gi

Berimbolo Finishes

Uma vez que você tenha entrado no berimbolo, um oponente inteligente ainda tentará se defender. Aqui você aprenderá como finalizar o berimbolo não importa o que ele faça para resistir ao seu ataque e mantê-lo na ofensiva!

·       O Backtake Básico do Berimbolo

·       Canela Atrás do Joelho

·       Retrocesso de controle de tecelagem de perna

·       Gancho Twister Backtake

·       Recuo de gancho de cunha

·       Transição para o passeio de caranguejo

Volume 3: Passeios de caranguejo, controlando os exercícios de costas e parceiros

Controles de passeio de caranguejo

O passeio de caranguejo é uma das novas posições mais importantes no jogo moderno de Jiu-Jitsu. Essas posições de controle de passeio de caranguejo permitem que você fique atrás e fique atrás de seu oponente pelo tempo que quiser, para que ele sempre  corra o risco de você pegar as costas dele.

·       O que é o Passeio do Caranguejo?

·       O controle X

·       A tesoura

·       O Gancho Twister

·       O Gancho de Cunha e o Joystick

Entradas de passeio de caranguejo

Nesta seção, você aprenderá a entrar no passeio de caranguejo por cima, por baixo e até mesmo em batalhas de leglock para que seu oponente nunca mais esteja seguro. Todas as entradas são ensinadas passo a passo para que sejam fáceis de aprender e implementar!

·       Rolling Entry do Leg Drag

·       Berimbolo Entrada para o Passeio do Caranguejo

·       Entrada do X Guard

·       Entrada do Beijo do Dragão de RDLR

·       Entrada da meia guarda profunda

·       Entrada vs Oponente Invertido

·       Entrada a partir de 50/50

·       Passeio de caranguejo em No Gi

·       Entrada vs Fora Ashi

·       Entrada vs Posição 411

Posição de trás e ataques

Muitas pessoas chegam à parte de trás apenas para perder a posição imediatamente. Nesta seção, você aprenderá detalhes de controle de ponta para mantê-lo nas costas dele pelo tempo que quiser, junto com a porcentagem mais alta de finalizações para que você possa finalizar oponentes ainda maiores e mais fortes.

·       Conceitos de ataque pelas costas

·       Manutenção e retenção da posição traseira

·       Acabamentos mais comuns da parte de trás

·       Lapel Chokes em Transição

·       Estrangulamento de cabeça e braço em transição

·       Inverter Ezequiel Choke em Transição

·       Afinação do estrangulador traseiro nu

Simulações de parceiros

Se você tiver bons exercícios para suas técnicas, obter as repetições para tornar seus movimentos suaves e instintivos não é problema algum. Nesta seção, Matt Kwan compartilha seus exercícios favoritos de berimbolo e passeio de caranguejo que tornam o treinamento divertido.

·       Como Perfurar Passeio de Caranguejo e Berimbolo

·       Caranguejo para Leg Drag

·       Passeio de caranguejo para cunha de tesoura

·       Passeio de caranguejo para Twister Hook

·       Exercício de Fluxo de Passeio de Caranguejo

·       Simulador de Gerenciamento de Distância DLR

·       DLR Sit Up e Exercício de Elevação

·       Perfuração em Ângulo Dominante

·       Broca de inversão de espingarda DLR

·       Simulador de Reversão de Caminhão

Volume 4: Transições, defesas e retrocessos

Acabamentos de Berimbolo e Passeio de Caranguejo

Nesta seção, você aprenderá acabamentos avançados para o berimbolo e o passeio de caranguejo, incluindo transições poderosas entre as duas posições. Você também aprenderá como finalizar seu oponente com finalizações surpreendentes no meio do movimento, antes mesmo de solidificar a posição de costas.

·       Finalizando o berimbolo contra um oponente de base forte

·       Rally do passeio de caranguejo

·       Transição de Caranguejo para Leg Drag

·       Berimbolo to Side Control Transition

·       Transição de Berimbolo para Montagem ou Passagem Dobrável

·       Berimbolo Counter to Ashi Garami Leglock Position

·       Defesa e contra-ataque de alavanca de cotovelo

·       Gancho de calcanhar invertido do passeio de caranguejo (sem kimono)

·       Fatiador de bezerro

·       Estripador de virilha

·       O Tornado

Contadores e defesas

Nesta seção você aprenderá como defender e contra-atacar um oponente que tenta usar essas posições modernas em você. Isso irá mantê-lo um passo à frente de sua concorrência nesta área em rápida evolução do Jiu-Jitsu.

·       Invertendo o Berimbolo

·       Combatendo o berimbolo com um passeio de caranguejo

·       Defendendo o passeio de caranguejo

·       Ignorando Contadores de Bermbolo Leglock

·       Defesa de Alavanca de Cotovelo

·       Interceptação de perna para arrasto de perna invertida

·       Interceptação de Pernas para Passeio de Caranguejo

Retrocessos rolantes

Em seguida, você aprenderá o sistema de recuo rolante de Matt, que permite caçar as costas mesmo de posições onde a maioria dos oponentes se sentiria segura!

·       Rolling Backtake de 3/4 Mount

·       Rolling Backtake do controle lateral

·       Rolling Backtake da Tartaruga

·       O rolo de Mendes

·       Retrocesso rolante de perna dupla

·       Caminhão do Stack Pass

·       Retroceder para trás em cunha em tesoura vs 411

Sparring Posicional

Aqui você obtém progressões de sparring posicionais detalhadas. Isso torna fácil adicionar todas essas novas posições e técnicas ao seu jogo.

·       Explicação e Exemplos de Sparring Posicional

·       Modern Jiu-Jitsu Conclusion