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DYNAMIC KNEEBARS 

THE DEFINITIVE

R$ 30,00 REAIS

Este novo vídeo empolgante cobre todos os aspectos da barra de joelho. Vai levá-lo do nível de faixa branca para faixa preta para uma das travas mais versáteis e devastadoras na luta de submissão, NHB e Brazilian Jiu-jitsu.

Nos 89 minutos de instrução detalhada, você aprenderá:

·       Princípios e variações importantes das estratégias da barra de joelho

·       Mais de 30 inscrições para este envio, de todas as posições

·       Mais de 20 contra-ataques e contra-ataques, para torná-lo um lutador completo

·       4 exercícios importantes para tornar a barra de joelho instintiva e eficaz

·       Os 5 melhores exercícios de fortalecimento para joelheiras poderosas

·       Toneladas de filmagens de competição para mostrar como essas técnicas são aplicadas sob pressão

 

Peso0.300 g
Dimensões15 × 20 × 0.5 cm
SKU: 3374 Categoria:

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