STACEY NEMOUR’S SECRETS OF SPLITS & FLEXIBILITY

Durante muito tempo, os meus fãs em todo o mundo têm me pediu conselhos sobre técnicas de treinamento. Artistas marciais renomados quer saber como se tornar mais flexível para alcançar os chutes que realizo, e atletas de classe mundial quer melhorar sua amplitude de movimento e proteger-se contra lesões. Preparando sua mente e corpo para executar no seu nível óptimo é fundamental para qualquer esporte. Eu produzidos “Segredos de Splits e Flexibilidade” para ajudar os atletas a atingir seu pleno potencial e alcançar o sucesso que eles desejam.

Neste DVD, apresento as minhas técnicas de treinamento e soluções comprovadas desenvolvidas para aliviar a dor nas costas, problemas no joelho, e outras doenças debilitantes. Eu demonstrar trechos exclusivos e exercícios que lhe permitirão atingir um nível de flexibilidade que normalmente requer anos de treinamento; e eu vou demonstrar para você a ordem correta em que para fazê-las. Isso permitirá que o seu corpo para abrir mais rápido, permitindo assim que você entrar em divisões mais rapidamente, com segurança e com confiança. Você também vai descobrir que este exercício proporciona benefícios anti-envelhecimento. Minhas técnicas irá ajudá-lo a superar as articulações rígidas e que a postura “hunched-over”, o que limita as atividades que são capazes de participar.

Se você é um novato ou um perito, jovem ou velho, estes exercícios vão ajudar e desafiá-lo. Eles vão te dar uma base firme como você embarcar em sua jornada para ser “o melhor que você pode ser.”

Stacey Nemour é faixa preta em Kung Fu, e um artista marcial e flexibilidade instrutor altamente respeitado por 20 anos. Ela tem sido destaque em inúmeras publicações, incluindo Dentro Kung Fu, Mestre de Kung Fu, e revista Self. Stacey treinou Ultimate Fighting Champion Vitor Belfort eo Carlson Gracie Jiu Jitsu da equipe por suas lutas do campeonato triunfantes na televisão pay-per-view. Ela também treinou outros atletas de classe mundial, incluindo NBA jogador Jalen Rose ea equipe de Los Angeles Galaxy Futebol. Além de aparecer na Fox Sports 11 News e ator convidado na série de TV popular “Power Rangers”, Stacey trabalhou como coordenador de dublês e lutar duplo para Cybil Shepard no programa de TV “Cybil.” Ela já se apresentou em alguns jogos de vídeo e está trabalhando com atletas de nado sincronizado elite preparando-os para a competição olímpica.