SOUTHERN SHAOLIN KUNG FU SERIES
FLYING CRANE FIST
GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS
Este formulário foi criado com base no punho de guindaste branco, com imitação de guindaste voando, saltando, alas espalhando, patando e muito mais … Foi nomeado Flying Crane Fist, por causa do som de expiração e os movimentos de elevação inalação. Este programa abrangia métodos de treinamento, prática rotineira e demonstrações de aplicativos. Métodos de treinamento foram principalmente em métodos mão na harmonia de 5 elementos associados com mardarin pato circundando etapas, métodos de respiração, e métodos de emissão de força. A prática rotineira consistiu em 3 Fight, 4 Gate, 8 Step. Os métodos da mão eram principalmente gancho, lance, ponto, batida, tampa, imprensa, corte, & mola. Os métodos do corpo eram principalmente, sink & float, respirando, e skilss do braço, como guindastes patting a maré com asas. Parece bonito e elegante. Jogador deve prestar atenção ao ritmo dos passos, que é de dois dedos para a posição interior, chamado “cavalo-pacote”. As habilidades de luta é óbvia, equilibrada entre ataque e defesa, liberação de força feroz. O roteiro diz que o movimento mais bonito é voar guindaste, voar asas e saltar voar, quando você dá força, você bate com os braços agitando e aspirando e gritando muito assistida.
