SIO VASPA – CAPOEIRA MASTER COURSE

Capoeira é uma arte marcial brasileira que combina elementos de dança, acrobacia e música. Foi praticado por africanos escravizados no Brasil no início do século XVI. É conhecido por suas manobras acrobáticas e complexas, muitas vezes envolvendo mãos no chão e chutes invertidos.

Neste curso você aprenderá vários chutes diferentes de Capoeira que são conhecidos por serem chutes realmente poderosos. É utilizado no MMA por lutadores do UFC porque as técnicas de chute da Capoeira são poderosas e enganosas. As análises são super fáceis de seguir, onde cada uma das técnicas é desacelerada e mostrada em diferentes ângulos para facilitar o acompanhamento. É um curso perfeito para todos, sejam você iniciante ou avançado. Ginga é o movimento mais fundamental da Capoeira, de onde começam todos os outros movimentos. e também todos os chutes e defesas básicas da capoeira. Existem combinações de movimentos onde todo o aprendizado é aplicado para incorporar criatividade de fluxo e chutes na Roda (jogo). As combinações são em 3, 4 e 6 combos de Capoeira. Isso permitirá que você seja criativo e melhore sua resistência, técnica e força. Continue Ginga! Há uma seção de bônus para capoeiristas avançados que podem aprender mais movimentos avançados para incorporar em seu jogo.