SIFU LAMAR M. DAVIS II – ORIGINAL JEET KUNE DO COMPLETE #08

Este volume é uma continuação do trabalho que foi iniciado no volume anterior. Você irá mais longe em seu treinamento de energia/sensibilidade, aprendendo mais sobre possíveis respostas à energia de um oponente. Isso é necessário para que não haja hesitação em uma situação de luta, especialmente quando as coisas ficam “de perto e pessoais” durante um conflito. Muitas vezes, não haverá tempo para “pensar” sobre o que você deve fazer e, em vez disso, você terá que apenas agir, com base no que sente. Quanto mais treinamento você tiver nesses exercícios, mais preparado estará para o conflito de curta distância. Os lutadores de maio “congelam” nessas situações, dando ao agressor todo o tempo que ele precisa para terminar a luta. Por que se tornar a vítima quando você pode responder quase sem esforço, sem pensar e acabar com a briga? Como Bruce Lee disse em seu filme Enter The Dragon,

Exercício Básico de Energia de Cinco Vias (Energia Adiante – Tan Da, Energia Ascendente – Woang Pak Da/Baixo Golpe, Energia Interior – Lop Interior/Qua Chuie, Energia Descendente – Pak Traseiro/Chung Chuie, Energia Externa – Pak Sao Chung Chuie)
Woang Broca Pak
Aplicação Prática de Woang Pak Broca
Inner Lop Sao/Palm Hit/Roll Broca
Jut Sao/Straight Punch/Roll Broca
Mixed Lop Sao/Jut Sao Broca de Rolo
Boang Sao/Lop Sao Broca de Rolo (com Todos os Interruptores)
Aplicação Prática de Boang Sao /Lop Sao Roll Drill
Don Chi Sao (Single Arm Sticking Hands)
Braço Cruzado Chi Sao
Seong Chi Sao (Double Arm Sticking Hands)
Exercícios de Fortalecimento para Posições de Braço Chi Sao Exercício de
Cunha Tan Sao
Aplicação Prática do Exercício de Cunha Tan Sao
Tai Chi Push Hands (Single & Double)
Aplicação Prática de Tai Chi Push Hands
Discussão de encerramento sobre treinamento de energia/sensibilidade

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Resolução*: 634 x 480
Tempo de execução Aprox: 1 hora e 50 minutos

*Este vídeo vem de um VHS convertido para DVD convertido para Digital. Todo esforço foi feito para manter a qualidade alta e na resolução do DVD, mas não houve muita edição, então você pode ver comandos estáticos e VHS na tela – especialmente no início e no final do vídeo.
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ORIGINAL JEET KUNE DO COMPLETO

Esta série de vídeos instrutivos sobre o Jeet Kune Do Original de Bruce Lee estava em produção por um longo período de tempo. Meu objetivo era apresentar o guia mais aprofundado e completo para treinar os métodos de luta de Bruce Lee já concluído. O que resultou foi este conjunto de vinte volumes. Foi originalmente filmado em VHS, depois convertido em DVD quando o VHS de repente se viu desatualizado. O que nunca ficará desatualizado, no entanto, é o material mostrado e ensinado nesses vídeos. O material ensinado e demonstrado nesses vídeos vem de todas as três principais escolas de Bruce Lee nos Estados Unidos (Seattle, Oakland e LA Chinatown). É de longe a apresentação mais completa deste material, e provavelmente permanecerá assim por todos os tempos! Representa o trabalho da minha vida em Jun Fan Gung Fu e Jeet Kune Do, e permanecerá para sempre como meu corpo de trabalho para preservar os métodos originais de ensino, treinamento e luta de Bruce Lee. Espero que você ache este material útil (e divertido), e que você possa obter algo dele que um dia possa salvar sua vida ou a vida de um ente querido! Se isso acontecer, então serviu ao seu propósito! – Sifu Lamar M. Davis II