SIFU KEN GULLETTE: BAGUA BASIC SKILLS

BAGUA BASIC SKILLS

GRAVADO EM 1 DVD – R$ 20,00 REAIS

Descrição

Um monte de Bang para o seu Bagua Buck – duas horas e meia de instrução em um DVD. Você aprenderá as habilidades básicas necessárias para construir uma base sólida para essa arte interna única e poderosa – o estilo Cheng de Baguazhang.

Baguazhang é uma arte marcial interna que se baseia em trabalhos ágeis e mudanças rápidas. Foi projetado para ser usado contra vários invasores. Os movimentos são relaxados, mas fortes, fluindo, mas poderosos, suaves, mas possuindo a capacidade de fazer fajing (emissão de energia) a qualquer momento.

Como de costume, Sifu Ken Gullette é muito mais profundo do que apenas mostrar movimentos e técnicas. Ele fornece instruções detalhadas sobre a mecânica interna do corpo que são necessárias para Bagua de alta qualidade.

Quando terminar de estudar este DVD, você aprenderá:

Circulando e pisando
Mudando de direção
Oito palmeiras
Exercícios de servir o chá (equivalente a bobinagem de seda de Bagua)
Exercícios de pole em movimento e estacionário
O formulário básico de 8 palmas
Aplicações de autodefesa para todas as técnicas listadas acima.

Bagua é como uma bola de arame. Quando alguém golpeia a bola, ele fica preso no fio e sai girando em qualquer direção. Leva anos para dominar as técnicas e a mecânica corporal para os combates em Bagua. Este DVD leva você até o primeiro passo.