SIFU HARINDER SINGH SABHARWAL – THE FAST & THE FURIOUS VOL.01 – STICK

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SIFU HARINDER SINGH SABHARWAL

THE PHILOSOPHY OF SPEED

THE FAST & THE FURIOUS VOL.01 – STICK

R$ 30,00 REAIS

A Filosofia da VELOCIDADE Vol-1  (DVD)
(Velozes e Furiosos)
Por Sifu Harinder Singh Sabharwal
Jeet Kune Do Athletic Association

Vol-1 STICK  (Métodos de treinamento) Como desenvolver velocidade de mão superior, tempo, precisão,
sensibilidade e exercícios de desenvolvimento de atributos.

Controlando tempo e espaço, percepção, relaxamento, as três categorias de velocidade: habilidade dura, habilidade suave e habilidade confiante. Acnicepación e Interceptação. Coordenação harmoniosa da sua mente, corpo e respiração. Recrutando músculos do corpo por meio de enrolamento de postura (postura da cobra enrolada). A teoria das seis caixas (coordenação corporal). Uso de bastão para reencontrar a mecânica corporal. Padrões de exercícios com bastão. Trabalho de pés, distância e tempo. Trabalho de pés (ritmo quebrado). Exercícios de velocidade de mão com bastões. Exercício de reflexo (finge e desmaia). MUITO MAIS…

Sifu Singh é um palestrante, autor e treinador de alto desempenho. Ele é professor de militares, forças especiais, serviço secreto, SWAT e mais de 100 agências de aplicação da lei em todo o mundo.
Ele é descendente e detentor da linhagem de Wing Chun, Jun Fan Gung Fu, Jeet Kune Do e Chen Tai Chi. Ele é um Guro de artes marciais filipinas, possui faixa marrom em Jiu Jitsu brasileiro e
é o fundador da JKD Athletic Association.



 

Peso0.150 g
Dimensões20 × 15 × 0.5 cm
SKU: 6852 Categorias: ,

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