Explore a essência do Aikido, a “arte marcial mãe”, fundada por Hirai Minoru, através da orientação abrangente de Narita Shinjuro, um discípulo dedicado e instrutor do Aikido Ichigen Juku. Este vídeo instrucional se aprofunda nos princípios e técnicas profundos que transcendem o confronto físico, enfatizando a harmonia e a fluidez no movimento.
Conteúdo:
O que é o Aikido de Hirai Minoru?
Introdução aos princípios fundamentais e à filosofia.
Indução central e movimentos do quadril
Compreendendo a importância e a aplicação dos movimentos do quadril nas técnicas de Aikido.
Posição
Postura e postura corretas para execução eficaz das técnicas.
Movimentos corporais
Exploração detalhada de vários movimentos, incluindo giro de 180 graus, giro de 360 graus, Mae-mi (corte com o antebraço), giro de Irimi (movimento de entrada), Iso-gaeshi (arremesso de entrada), Shiho-satsu (morte em quatro direções), Mensuri (desvio), Ushiro-satsu (morte por trás).
Maneiras de responder com movimentos de quadril
Técnicas e estratégias utilizando rotações de quadril:
A distância para virar
Girando os quadris no local
Iniciar o movimento antes do contato físico
Compreendendo a verdade do irimi (entrada)
Lições a serem aprendidas
Avisos e princípios importantes para melhorar a prática:
Não confie apenas em pontos de contato
Evite dependência excessiva do trabalho de pés
Abordagem correta para pisar e golpear
Uso estratégico do posicionamento dos pés
Enfatizando a observação e a adaptação em vez da imitação mecânica
Insights adicionais
Outras nuances e aplicações dos movimentos do quadril na prática do Aikido.
Sobre Hirai Minoru: Nascido na Prefeitura de Okayama em 1903, Hirai Minoru treinou extensivamente em esgrima Togun-ryu e outras artes marciais. Ele fundou o Koga-do em 1938 e mais tarde se tornou uma figura proeminente no Aikido, estabelecendo o Dai Nippon Korin-do e fundindo vários dojos para formar o Korin-kai. Seus ensinamentos enfatizam a harmonia infinita e os princípios derivados das leis do céu, da terra e da natureza.
Instrução e supervisão:
Shinjuro Narita, nascido em Osaka em 1929, começou sua jornada no Aikido com Hirai Minoru em 1959. Dedicado a preservar e transmitir os ensinamentos de Minoru, Narita fundou o Aikido Ichigen Juku em 2000, onde continua a treinar e instruir na profunda arte do Aikido.