 SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIORSHAOLIN CIRCUIT TRAINING VOL.02 KICKS – R$ 30,00 REAIS Quer você seja um artista marcial ou queira se manter em forma e saudável, a chave para a resistência ideal é surpreender constantemente seu corpo. O treinamento em circuito anaeróbico é uma das maneiras mais eficientes de perder peso e ganhar resistência excepcional. Neste DVD, Shifu Yan Lei combina o Shaolin tradicional com técnicas modernas de luta para colocar você à prova com ênfase nos chutes. 9 rodadas de 3 minutos com intervalo de 1 minuto + aquecimento, alongamento e resfriamento |
SHIFU YAN LEI – SHAOLIN WARRIOR – SHAOLIN CIRCUIT TRAINING VOL.02 – KICKS
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| Peso | 0.300 g |
|---|---|
| Dimensões | 15 × 20 × 0.5 cm |
